所謂“立冬一日，水冷三分”，立冬也是全年降溫最猛的節氣，尤其是北方已進入“以風鳴冬”的寒冷時節。從中國天氣網二十四節氣全國平均氣溫變幅來看，立秋開始，全國平均氣溫開始下跌，立冬為降幅峰值，達3.77℃，其次是霜降節氣、小雪節氣，降幅分別為3.62℃和3.46℃。

立冬節氣期間的冷空氣活動更加頻繁，實力也更加強勁，通?？赡舷掠绊懡仙踔寥A南地區。數據顯示，立冬時節是全國型寒潮頻次最高的節氣，達25次，較上一個節氣霜降偏多一倍。

在這個降溫最猛的節氣里，東北、華北地區的城市氣溫最容易暴跌。中國天氣網通過盤點1991年至2020年省會級城市立冬節氣期間平均氣溫變幅發現，降溫排行榜前十全部位于北方，其中哈爾濱位居榜首，降溫幅度達6.7℃；長春和烏魯木齊以6.5℃和5.8℃位列二三位。

果蔬速溶粉代加工廠家提醒大家，立冬后天氣漸寒，小伙伴們要提前準備好羽絨服、帽子、圍巾、手套等御寒裝備，及時添衣預防感冒。